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关注考前中学生心理健康开展心理咨询讲座|my399.com

作者:admin 来源:未知 更新日期:2019-05-20 浏览次数:

  中考临近,毕业年级学生在考前容易出现学习焦虑、情绪烦躁等问题,影响备考效果。为帮助同学们调整心态、减缓压力,积极备考,平房区科学技术协会应哈尔滨英才中学要求,特邀请黑龙江大学应用心理系主任、国家高级注册心理师谢念湘教授于2019年3月21日下午13:30,在平房区东安英才学校四楼大会议室进行了“情绪管理与中考减压技巧”心理咨询讲座。英才中学毕业年级全体师生以及平房区心理名师工作室的骨干教师约200余人参加了本次活动。

  讲座中,谢教授风趣、幽默,通过现场调查与学生互动,运用大量生活实例共情到每位初四学子的内心,同时为同学们分析了考前心理,并告诉学生,可以怎样改变自己的想法,从而调整目前的心理状态,以积极的心理状态迎接即将到来的中考,使同学们轻松愉快地表示受益匪浅,同时更有信心面对六月的中考。

  这次讲座有效的缓解了面临中考的学子们的紧张情绪,使同学们能够以积极阳光地心态应对今后的每一场考试。

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